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《给生活播下高效的种子》讲座精彩开讲

发布时间2017年3月21日  来源:晋江市妇联  阅读1143次


如何合理分配自己的时间和精力,做到事业与生活的完美?要怎么样做才可实现高效人生?3月16日下午,由晋江市妇联主办,晋江市市直机关妇工委、党群系统妇委会承办的晋江市纪念“三八”国际劳动妇女节107周年系列活动——“领航计划”讲座之《给生活播下高效的种子》在晋江市戏剧中心精彩开讲,讲座邀请了“高效冠军”——冠军企管咨询总裁尹志豪与现场妇女同胞们分享他的“高效哲学”,共吸引了近500名的晋江女性朋友前来参加。

高效人生指的绝不仅仅是职场而已,感情、婚姻、爱好、目标……高效可以投放至生活的每一个部分。讲座中,尹老师采用各种“接地气”的讲解方式,用幽默风趣的语言与观众积极互动,全程笑声、掌声不断。

“你是否有拖延症?是否一直在救火?是否不停地拿手机起来看…然后…一直看就停不下来?是否体力不支,无精打采?是否热锅蚂蚁?不自律?不学习?压力大,无所适从?你都有吗?得了几分~得0分的话,说明你根本不知道自己在干嘛;得5-6分的话,说明大部分人都跟你一样;得8分以上的话,来吧~让尹老师来拯救你吧”

让我们看看尹老师教了我们哪些吧!

◎我们的生命有多长?

其实只有3万天,27岁—55岁是黄金年华,也就只有1万天。提升精力状态,生命的高效,等于延长黄金年华。

◎转变心态一定能改变命运吗?

心若改变,态度跟着改变;态度改变,习惯跟着改变;习惯改变,性格跟着改变;性格改变,人生跟着改变。其实不仅仅是心态、性格,更深一层的是转变惯性思维。

◎高效指的是什么?

高效管理,并不是做事速度更快,而是更快产出结果,以达成你要的人生与事业目标;不是做更多的事,而是更专注把每天的要事达成;不是时间管理,而是效率产出的提升。

◎如何在高压力的工作、生活下,坚持学习?

白天需要好精力,不要晚睡,最好不要超过11点上床。作为一名白领女性,会不自觉地把工作事业当做工作事业,把家庭小孩当做家庭小孩,如果能把家庭小孩当做第二份事业去奋斗,把用拼事业的心思和责任感也同等去安排去规划,那就不一样了。

选择高效人生,保持充沛的精力,以积极的心态应对,合理安排每一项“事业”,坚持学习也将成为你人生中的一项规划。

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