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我为妇女群众办实事|悦纳情绪和谐家庭 护航妇儿身心健康

发布时间2022年12月16日  来源:石狮市妇联  阅读5064次

为进一步提高女性的心理健康水平,帮助女性团体缓解心理压力,12月15日,石狮市妇联、石狮市妇女援助中心联合石狮市宝盖镇妇联在宝盖咱厝边家庭综合服务中心开展“悦纳情绪和谐家庭、护航妇儿身心健康”系列团辅活动。

团辅一开始,团体成员先用方言相互介绍,迅速拉近了成员之间的距离,形成了轻松愉快的团体氛围。接着让大家分组讨论,建立更深入的交流,讨论中大家逐渐意识到当下最困扰自己的成长问题——如何识别情绪,提高心灵免疫力。


活动过程中,带领老师用情感脸谱卡带领大家进行了更深层次的自我探索,最后,通过正念冥想让成员觉察更真实的自我呈现,本次团辅得到了组员的积极响应,也反映了群众对新时代下女性自我成长的热切关注。

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